Икорники - супер белковые оладьи из рыбной икры. Очень вкусный высокобелковый вариант для завтрака и ужина.

Всегда сложно остановиться, когда они на тарелке, но прелесть в том, что они очень полезны, а рыбный белок легко усваивается. Подавать из можно не только с салатом, но и с соусом из кешью или сметаной. Приятного аппетита!